Главные женские витамины

Image

Но какие витамины необходимы для женщины?

Витамин А

Поможет устранить:

  • проблемы со зрением;
  • шелушение кожи;
  • перхоть;
  • морщинки на лице и руках.

Витамины группы В

Полезны для:

  • нервной системы;
  • иммунитета;
  • хорошего метаболизма;
  • устранения бледности и сухости кожи.

 Витамин Е

Поможет справиться с:

  • ломкими волосами;
  • сухостью кожи;
  • мышечной слабостью;
  • пигментными пятнами.

Конечно это далеко не весь список, но мы выделили самые важные вещества для красоты и молодости

Главное помнить, что избыток витаминов так же вреден, как и недостаток